友誼第一，比賽第二

「友誼第一，比賽第二。」從小到大，沒少聽過這句話。從前的我，對此不屑一顧，但是經歷了前天的那場比賽，才令我深刻地體會到了這句話真正的含義。
為了能在全港中學越野比賽中取得佳績，我早早便開始準備。每天像擠牙膏一樣，在我繁忙的生活中擠出兩至三小時訓練，日復一日，終於在半年後，迎來了期待已久的比賽。
我在比賽前做了深呼吸，調整好狀態，隨著槍聲的響起，我開始跑了。我和隊友一直處於前五名，我們五個也一直遙遙領先。到了最後的兩三百米，我開始加速，超越了其他人，跑到了第一的位置。就當我以為比賽的冠軍非我莫屬時，意外發生了。
我不小心摔倒了。我的小腿有大面積擦傷，雖然沒有流很多血，但是還是疼得我倒吸一口涼氣。原本跑在第二位的選手，卻在我身邊停了下來，向我伸手，要把我拉起來。我抓住她的手，借力讓我自己站起來，我感激地對她笑了笑。她看我站穩了，就鬆開了我的手，對我笑了笑，加速跑向了終點。
我一瘸一拐的走到終點。在終點，我看到了幫助我的那個人。他也看到了我，向我揮手，往我這裏走來。我們倆在講了幾句話後，便因為教練的催促而道別了。那時候我問她：「你為什麼要放棄第一的位置來幫我？」他回答道：「教練常常告訴我：『友誼第一，比賽第二』，比賽雖然重要，但不能為了贏，把自己的良心丟掉。」我們的對話到此就結束了。
回到家，我先因為我的成績而哭了一場，然後便開始回憶她說的話。難道友誼真的比比賽重要嗎？我想了很久，友誼可能真的更重要。賽場上在應受尊重的人，可能不是拿冠軍，打破紀錄的人，反而是那些為幫助他人而放棄好成績的人吧！