為了寫小說，大家經過多方面的學習──閱讀文學作品、語法修辭訓練、寫作編劇技巧練習等。從天馬行空的創作，到體驗生活得來的文字，大家選取了不同的主題和創作模式，一部心血結晶，眼看快要完成，作者也邁開成為作家的第一步。
小說創作人的「額外禮物」
得到廣大讀者的認同與愛戴，是每個夢想成為作家的人的共同願望。在得到夢寐以求的成果前，可能會得到一些意外收獲──寫作人的職業病。
最常見的是胃病。忙於寫稿，寫作人往往廢寢忘餐，把吃飯這事置諸腦後。靈感一來，急於把它記錄下來，還管得肚子餓嗎？明天便是徵文比賽截稿日期，小說才寫了個開頭，焉有不「開夜車」的道理？
不良的飲食習慣，影響健康，導致胃病，嚴重的可能會變成胃潰瘍。作品未寫成，倒卻得了胃病，是否划算？答案不言而喻。
還有可能把眼睛弄壞。從事寫作，必須要有閱讀的習慣。通過閱讀，能使底子加厚，也可發掘寫作的題材。手不釋卷，無疑是好的；可是不懂得讓眼睛休息，使眼睛長期處於工作和疲勞的狀態，也是不健康的。錢穆和錢鍾書都是大學問家，晚年眼睛都出了問題，確為憾事。
影響心理健康
長時間寫作，也會使腰酸背痛。整天的伏案執筆寫作，對手腕、腰和背，都是沉重的負擔。一整天的寫稿，便能使人感到腰背疼痛。長期的寫作，日積月累，更可能導致關節勞損。年輕一輩可能以為這與自己無關，不過歲月催人，到大家將來一把年紀，終日與藥油為伍，只怕悔之以晚。
對寫作過份專注，除了對生理健康做成損害，還會影響心理健康。俄國文學巨匠杜斯妥也夫斯基，還有法國文學鉅子巴爾扎克，都是因寫作而損害了健康，最後更因而病死。德國哲學家尼采，則過份思考，導致精神出了問題。這都是大家應避注意的。
適當地分配時間，讓自己有充分的休息，不單可以使身體恢復過來，也可以提高創作效率。立志成為寫作人的年輕人，除了要好好計劃寫作事業外，也應該保養身體。有健康的體魄，才能完成創作。
