主辦機構及支持組織

本活動是由衛生署、教育統籌局、香港電台、香港教育城、家庭與學校合作事宜委員會、香港心臟專科學院及世界癌症研究基金會(香港)等機構主辦;並獲食物環境衛生署及全港各區家長教師會聯會協力支持。
 
背景

近年,不同的研究都發現蔬果在健康飲食中的重要性,及對減低多種疾病風險(如心臟病、中風及某些癌症)的功用。 在均衡飲食的前提下,我們建議6至12歲兒童每日進食一至兩份水果,以改善健康狀況及減低患上主要疾病的機會。

 
目的

本活動的目的是鼓勵全港小學師生於當日一起進食水果,藉以建立吃水果的習慣。並配合使用內容包括健康教育故事、獎勵計劃和嘉許狀的《水果日記》,使吃水果變得更有樂趣,從而培養學生養成進食水果的習慣。

 

活動項目及日期

活動項目 日期或時段 詳情
(一)「生果日」

2007年4月19日

集體行動 - 全校師生於當日一起進食水果
(二) 獎勵計劃

「生果日」後一至兩個月內的上學日

配合使用《水果日記》推行吃水果獎勵計劃,藉以培養學童持續吃水果的良好習慣
(三) 上載活動花絮

2007年 4月19日 至6月30日

參與學校可於2007年6月30日前進入 www.eatsmart.gov.hk 上載有關「生果日」之活動花絮 (圖片或活動描述) 以供公眾人士閱覽
 

報名及參與詳情

網上登記
1. 學校可於 2007年3月9日至4月18日進行網上登記。(為使相關物資包括教師資源套及《水果日記》如期送上,請於2007年3月30日前登記,否則學校需自行派員往衛生署領取)
   
2. 登記時需同時上載擬辦活動名稱、舉行時段及估計參加人數
 
以方便學校為原則,擬定全校師生於「生果日」一起進食水果的時段
(例如:上、下午校可選擇在小息時段,全日制小學可選擇午膳時段)
學校可於當天安排其他配合主題的健康教育活動。
3. 參與學校名單及有關活動詳情將於網上顯示,以作表揚。
   
4. 成功登記後,主辦機構將會派發有關資料給予各參與學校 (包括教師資源套、水果日記等)。
舉辦「生果日」學校事前準備
5. 於學校當眼處張貼「生果日」海報 (主辦機構會提供海報2張,如有需要,學校可另行致電
2572 1476索取或自行設計及製作)。
   
6. 學校請派發家長通告,表示學校已參加這項全港小學的「生果日」活動,全校師生將於當天一起進食水果。
   
7. 水果的安排
 
學校請主動與午膳供應商商討安排於「生果日」供應新鮮水果;
派發家長通告及向學生宣傳「生果日」,提醒家長協助子女於當天帶備水果;
學校可預備少量水果以備不時之需。
8. 於舉辦「生果日」後一至兩個月內的上學日,建議使用《水果日記》鼓勵學生繼續每天吃水果,養成良好習慣。 《水果日記》內附有吃水果記錄表,學校可安排家長義工、老師或學生代表,在學生申報進食水果後,於記錄表上蓋印。校長可頒發嘉許證書給予儲齊20個或以上蓋印的同學, 學校亦可自行購備禮品或設計獎賞以作鼓勵。
   

嘉許

凡參與「生果日」及上載活動花絮之學校,將獲致送紀念獎座以作表揚。

 

參考資料

家長
致家長 :每天給孩子吃水果以改善健康  [ pdf file ]
其他有關健康教育單張 :「健康水果食譜」 [ pdf file ]
            「水果蔬菜不可少? 日日記得二加三」 [ pdf file ]

學童

「水果日記」 [ pdf file ]
嘉許證書 [ jpg file ]

學校

「家長通告」範本  [ doc file ]
「水果知多少?」簡報  [ ppt file ]
「蔬果『上上纖』」簡報  [ ppt file ]
活動教材:建議活動 [pdf file] 、
     遊戲咭樣本 [pdf file]
其他
二加三網頁
 
查詢
如對上述活動詳情有任何疑問:
歡迎致電2835 1866與衛生署護士長陳萬如女士聯絡或 電郵 health_cheuweb@dh.gov.hk
如對網上報名及戶口申請有任何疑問:
歡迎致電2624 1000與教育城系統支援部聯絡或 電郵 support@hkedcity.net