如何透過伸展運動提升有特殊需要人士的體適能及態度

作者：香港教育大學健康與體育學系高級講師陳靖逸先生、保良局余李慕芬紀念學校教師蕭健華先生、保良局余李慕芬紀念學校教師謝苡廷女士、保良局余李慕芬紀念學校教師宋曉昕女士、保良局余李慕芬紀念學校活動及教學助理姚韻詩女士
最後更新： 24/02/2020

特殊教育需要研討會2019系列

根據過往的體適能測試數據顯示，有特殊需要學生的體能較一般人差，甚至影響其學習及生活技能。故透過一系列的行動研究及延伸學習計劃，包括：被動式伸展訓練、親子訓練及伸展服務等，以改善他們柔軟度不足的問題，從而提升其運動技能及改善睡眠質素。