專注力不足/過度活躍症特點與策略

特點

• 專注力弱

  • 做事、活動時沒有組織條理、沒規劃
  • 日常生活上很健忘，忘記要做的事情
  • 經常欠功課、欠帶東西
  • 常常遺失文具、書本及物件
  • 經常抄漏或位置錯對

• 過度活躍

  • 經常手忙腳亂或坐著時候身體扭來扭去
  • 難以安靜地做事
  • 在不適當的場合，喜歡跑來跑去
  • 活躍的行為沒有經過思考
  • 多言

• 衝動

  • 在遊戲或活動時不能安靜地輪候
  • 欠耐性、心急、不能久候
  • 搶着回答問題
  • 做事不經思考
  • 經常干擾/阻礙他人活動
  • 經常打斷別人的說話、愛插嘴
  • 經常因小事發脾氣
  • 躁動、魯莽

應對策略

• 認知行為訓練
  

  有系統及有計劃地改善孩子行為的方法，透過建立賞罰機制以改變行為的前因和後果，減少孩子不適當的行為。

• • 強化適當或理想行為的方法
    • 善於關注、讚美及獎勵
    • 設立計分制度、行為合約等
  • 減少不適當行為的方法
    • 避免故意忽視或暫停獎勵等方法

• 改變室內佈置
  

  為了增強ADHD學生的學習動機，其中一個重要策略是避免他們的注意力被分散，以幫助他們專心。

• • 將會分散注意力的物件移除
  • 視覺提示—張貼數項重要的課堂規則於當眼處

ADHD學生溫習時，桌上只擺放需要的書本和文具，並配合視覺提示，使學習更有條理。

• 多感官學習法
  

  學生善用多感官刺激，如視覺、聽覺及觸覺教材，讓學生運用不同感官去感知事物，加強思維及記憶力的發展，以提高學習興趣及訓練專注力。

• • 觸覺
    • 用手指把字寫在學生的手掌或背上，然後讓學生猜想所寫的字
    • 學生用手指把字寫在幼沙、白米、幼鹽、沙紙、絨紙或桌面上
    • 把字製成立體，讓學生觸摸
  • 視覺
    • 利用字卡學習，把字體放大並配以圖畫
    • 利用不同的顏色來顯示字體的組成部分
  • 聽覺
    • 按學生的能力，讓學生把字的組成筆畫或部分逐一讀出來
    • 例如：「幫」>> 土－土－寸－白－巾或封－帛；

• 因材施教
  

  針對ADHD學生的行為，老師或家長可向對他們進行針對性訓練，以激發他們的學習興趣。

• • 減少書寫功課，增加活動式作業
  • 評分側重學生對內容的理解，不計較字體是否端正
  • 將篇幅較長的課業或篇章拆細，容許學生在完成一小部份後稍作休息
  • 不時請學生重覆課題重點，確保學生明白課堂內容
  • 針對離位行為：委派角色，以合理的理由離開座位
  • 以教具減輕感官驅動的行為

參考文獻

協康會︰專注力失調/過度活躍症(AD/HD). (n.d.). Retrieved May 18, 2017, from http://www.heephong.org/webprod/cht/child—development—and—training/ADHD

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如何運用多感官教學？. (2014). Retrieved May 19, 2017, from https://www.hkedcity.net/sen/spld/basic/page_5159613b25b7190b5d060000